أولا -- اضغط بسرعة كل المستويات المختلفة للأزرار في المصعد. لانه عندما تشتغل كهرباء الطوارئ فإنها توقف المصعد من السقوط.


الثاني -- امسك اي مقبض (إذا كان موجود). لانها تدعمك وتمنع من سقوطك واصابتك بالاذى في حال فقدانك لتوازنك.


ثالثا -- الحم ظهرك ورأسك بالحائط لتشكيل خط مستقيم. لانها تساعدك على حماية عمودك الفقري من الاصابة



الرابعة -- اثني الركبتين الخاصة بك. لإن تأثير كسر العظام سيكون اقل خلال السقوط



ارسل هذه المعلومة للجميع

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من أقوال الحسن البصرى رحمه الله تعالى

التخطيط الشخصي

فن الاوريجامي